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VC 27-08 Sesión en vivo: «Mindfulness»

27 de agosto 2021
Este viernes 27 de agosto, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos con las actividades de nuestros Viernes Culturales 2021-2. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde nuestras distintas plataformas. En esta oportunidad aprenderemos a lograr la atención plena mediante la respiración, el cuerpo y los sentidos con el objetivo de aceptar y regular nuestros pensamientos y emociones. Daniel Trujillo, docente de la Carrera de Psícología, nos guiará en el proceso. Únete a esta transmisión que se dará por el Facebook de Deportes UPC.
  • A cargo: Deportes UPC
  • Hora: 1:00 p.m.
¡Te esperamos!
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