VC 18-08 Clase Maestra: «Tae Bo»

Este viernes 18 de agosto, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., comenzamos con las actividades presenciales de nuestros Viernes Culturales 2023-1. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde tu campus.
La práctica del Tae Bo nos ayuda a quemar calorías en exceso (entre 500 a 800) por 1 hora de entreno. También, ayuda a tonificar grupos musculares (femorales, abdominales, etc). Mejora la coordinación, flexibilidad, corrige la postura, siendo un excelente programa para mejorar la salud física y mental.
Únete a esta actividad que se dará en el Aula C-603 del campus San Miguel.

• A cargo: Deportes UPC
• Hora: 1:00 p.m.

¡Te esperamos!