VC 20-05 Sesión en vivo: «Defensa personal»

Este viernes 20 de mayo, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos las actividades de nuestros Viernes Culturales 2022-1. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde nuestras distintas plataformas.
Practicar defensa personal no solo nos brindará  todas las herramientas, técnicas y estrategias para defendernos, sino también para mejorar nuestra confianza,  autoestima y la seguridad que necesitamos para afrontar situaciones de violencia o agresión, desarrollando nuestra  inteligencia emocional, gracias a la cual podremos pensar todo con más claridad y así poder enfrentar cualquier eventualidad de la manera más eficiente.
La actividad estará a cargo de Alessandro Paredes, entrenador de la selección de Wushu,
Únete a esta transmisión que se dará por el Facebook de Deportes UPC.

• A cargo: Deportes UPC
• Hora: 2:00 p.m.

¡Te esperamos!