Online
27 de agosto 2021

VC 27-08 Asesoría: «Higiene del sueño – El arte del buen dormir»

Este viernes 27 de agosto, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos con las actividades de nuestros Viernes Culturales 2021-2. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde nuestras distintas plataformas.
En el siguiente conversatorio abordaremos las principales consecuencias que tiene en nuestro organismo, en nuestras emociones e, incluso en el rendimiento académico, el no descansar adecuadamente, y los beneficios que tiene un buen descanso. Finalmente, brindaremos Tips y recomendaciones de cómo incorporar buenos hábitos a nuestra rutina de descanso.
Únete a esta transmisión que se dará por Teams a través del siguiente enlace: https://bit.ly/37TgIul
  • A cargo: Orientación Psicopedagógica
  • Hora: 1:00 p.m.
¡Te esperamos!
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#EVENTOSUPC

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