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VC 05-11 Sesión en vivo: «Tae Bo»
5 de noviembre 2021Este viernes 5 de noviembre, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos con las actividades de nuestros Viernes Culturales 2021-2. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde nuestras distintas plataformas.
La práctica de Tae Bo nos ayuda a quemar de grasa (entre 500 y 800 calorías por hora). También, ayuda a tonificar los músculos (bíceps, tríceps, hombros, cuádriceps, glúteos y abdomen), reducir el estrés y a controlar la respiración, lo cual ayuda a oxigenar el cerebro y mejorar concentración.
Percy Rojas, asistente técnico de la selección de Tae kwon do, nos acompañará en esta sesión.
Únete a esta transmisión que se dará por el Facebook de Deportes UPC.
- A cargo: Deportes UPC
- Hora: 1:00 p.m.
EVENTO FINALIZADO
Muchas gracias por tu interés