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VC 12-11 Sesión en vivo: «Tae Bo»

12 de noviembre 2021
Este viernes 12 de noviembre, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos con las actividades de nuestros Viernes Culturales 2021-2. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde nuestras distintas plataformas.
La practica de Tae Bo nos ayuda a quemar de grasa (entre 500 y 800 calorías por hora), también ayuda a tonificar los  músculos (bíceps, tríceps, hombros, cuádriceps, glúteos y abdomen), reducir el estrés y a controlar la respiración, lo cual ayuda a oxigenar el cerebro y mejorar concentración.
Percy Rojas, entrenador de la Selección de Taekwondo, nos acompaña en esta sesión.
Únete a esta transmisión que se dará por el Facebook de Deportes UPC.
  • A cargo: Deportes UPC
  • Hora: 1:00 p.m.
¡Te esperamos!
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