VC 22-10 Sesión en vivo: «Tai Chi»

Este viernes 22 de octubre, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos con las actividades de nuestros Viernes Culturales 2021-2. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde nuestras distintas plataformas. El Taichi es un ejercicio de bajo impacto para articulaciones y músculos. Además, nos brinda otros beneficios como la reducción de estrés, la mejora de la calidad del sueño, el combatir la ansiedad leve, mejorar la coordinación y servir como alternativa preventiva ante enfermedades degenerativas y pérdida de memoria. Alessandro Paredes, entrenador de la Selección de Wushu UPC, será nuestro guía en esta sesión. Únete a esta transmisión que se dará por el Facebook de Deportes UPC.

• A cargo: Deportes UPC
• Hora: 1:00 p.m.

¡Te esperamos!